top of page

Oldalunk nem kíván elvakult állításokat tenni. Nem hisszük, hogy a kásafogyasztás önmagában csodát tehet. Tisztában vagyunk azzal, hogy csak egy mindenre kiterjedő életmódváltás hozza meg az eredményét. Valljuk azt is, ha valaki egészségtelen táplálékkal és/vagy káros szenvedélyekkel és/vagy mozgásszegény magatartással terhelte szervezetét, az önmagában három nap, sőt három hónap diétától sem változik meg (sem külsöleg, sem belsőleg). Elutasítjuk a különböző, sokszor ellenőrizhetetlen forrásból is származó fogyasztószerek, fehérjekészítmények vagy más serkentők használatát.

Zabkása! Válaszd ezt reggelire, ha jót akarsz!

Véleményünk szerint a tudatos táplálkozás és a preventív szemlélet meghozhatja a sikert. Gyermekeinknek kell hát átadnunk a tudást és ebben a mozgalomban a mi oldalunk csak egy apró szelet, de a vezető éttermek, séfek, dietetikusok és a közösség erejével már egészek vagyunk. Ugyanúgy, mint ahogy a kásaféleségek, a zöldségféleségekkel; halakkal, vadakkal és gyümölcsökkel; rostokkal és vitaminokkal; magvakkal és tejtermékekkel együtt képeznek egészséges egész Univerzumot. 

A kása ötezer éves ételünk. Alapvető élelmiszer. Az egészséges táplálkozás és az egészszéges életmód alapja. Alapanyaga lehet zab, hajdina, búza, köles vagy rizs és más magvak is. Receptek alapján te magad is elkészítheted vagy kipróbálhatod a változatos és ízletes instant termékeket. A boltokban sós és édes, tejes és tejmentes változatok is megtalálhatók. Csakis a tartósítószer és színezékmentes termékeket válaszd. Jót tesz az emésztésnek, az immunrendszernek és harcol az elhízás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri megbetegedések ellen. Alacsony glikémiás indexe (GI) miatt a sportolók kedvenc reggelije.

  • Facebook Long Shadow
  • Google+ Long Shadow
bottom of page