top of page
landscapes_houses_hills_fog_2560x1600_34007.jpg
mFRBnzmzJL.jpg

Receptek

Hajdinakása

 

Sós hajdinakása: a hajdinát szárazon megpirítjuk, párolt hagymás zöldségekkel együtt megfőzzük és zöldfűszerekkel megszórva tálaljuk.

 

Kásaféleségek

 

Tejberizs (gömbölyű szemű rizsből, rizspehelyből)

Gesztenyés rizskása: a langyos tejberizshez keverjünk egy evőkanál gesztenyemasszát és egy kávéskanál reszelt étcsokit.

 

Hajdinakása

 

Sós hajdinakása: a hajdinát szárazon megpirítjuk, párolt hagymás zöldségekkel együtt megfőzzük és zöldfűszerekkel megszórva tálaljuk.

 

A kása ötezer éves ételünk. Alapvető élelmiszer. Az egészséges táplálkozás és az egészszéges életmód alapja. Alapanyaga lehet zab, hajdina, búza, köles vagy rizs és más magvak is. Receptek alapján te magad is elkészítheted vagy kipróbálhatod a változatos és ízletes instant termékeket. A boltokban sós és édes, tejes és tejmentes változatok is megtalálhatók. Csakis a tartósítószer és színezékmentes termékeket válaszd. Jót tesz az emésztésnek, az immunrendszernek és harcol az elhízás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri megbetegedések ellen. Alacsony glikémiás indexe (GI) miatt a sportolók kedvenc reggelije.

  • Facebook Long Shadow
  • Google+ Long Shadow
bottom of page