 |
|---|
 |
A jó hír, hogy mióta mi magyarok is odafigyelünk és szeretettel közelítjük meg önmagunkat, felelősséggel viseltetünk az életünk és egészségünk iránt és a gasztronómiát nem úri mulatságnak, hanem életmódnak és tudománynak tekintjük, tíz év alatt tíz hellyet javítottunk - az utolsó előtti padsorból a középmezőnybe - Európa halandósági mutatóinak listáján.
"As a mum of three I love the quick easy recipes that suit us all. Perfect" Sara, York.
"So far so good...I've had to do a lot of adapting because I'm running around so much, changing every breakfast and most lunches"
Helen, Bristol.
Mmm…yum. I made it this morning with grated apple, coconut milk and added cinnamon, coconut & chopped walnuts when it was cooked. Very tasty and a great alternative to oat porridge (I was all out) plus as a bonus I have extra for tomorrow. Great idea to post different ways to mix it up too.
Tried for the first time today – wow is all I can say – had it with banana and agave syrup – it was absolutely lovely – will be having this again
Vélemények a nagyvilágból
Tried this recipe for breakfast this morning and totally loved it, I willl probably not be able to resist making it again for tomorrow. I used almond milk in mine but as it takes longer to soak up (I find this with regular oats too), I would recommend maybe using around 70-75ml rather than 90ml milk. Added cinnamon and mashed in half a banana which made it lovely and creamy. This ones a winner for me!
Hazánkban népbetegségnek számító problémak, mint az elhízás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri megbetegedések, emésztőszervi megbetegedések mind a helytelen táplálkozásra (és a mozgásszegény életmódra) vezethetőek vissza.